Baby Morning & Evening Routine
Die tägliche Pflege eines Babys besteht aus vielen kleinen Handgriffen, die wir oft automatisch erledigen — bis wir uns irgendwann überfordert oder unsicher fühlen, ob wir etwas Wichtiges vergessen haben.
Baby Morning & Evening Routine wurde entwickelt, um Klarheit, Beständigkeit und Ruhe an den Anfang und das Ende des Tages zu bringen.
Das Dokument hilft euch dabei, die Pflege eures Babys in zwei Hauptbereiche zu strukturieren:
- Morgenroutine — für einen sanften Start in den Tag;
- Abendroutine — für einen ruhigen Übergang in den Schlaf.
€ 5,94
Produkte
Was enthält
In den Dokumenten sind die Aktivitäten klar und konkret aufgelistet, damit ihr nicht überlegen müsst, was als Nächstes kommt oder ob ihr etwas vergessen habt.
Das Produkt enthält drei separate A5-Dokumente:
digital, virtuelles Produkt
1. Beispiel-Morgenroutine (Dokument 1)
🌅 Morgenroutine:
Was wir reinigen, was wir abwischen, was wir eincremen, was wir kämmen 😀, was wir bewegen :))) und andere kleine Pflegerituale, mit denen das Baby ruhig in den Tag startet.
Das Dokument enthält:
- ausgefüllt mit Aktivitäten, die wir persönlich durchführen;
- dient als Inspiration und Orientierung, nicht als Anleitung;
- zeigt, wie eine strukturierte und logische Pflege aussehen kann.
digital, virtuelles Produkt
2. Beispiel-Abendroutine (Dokument 2)
🌙 Abendroutine:
Was wir vor dem Schlafengehen reinigen, was wir abwischen und auffrischen :D, was wir als Teil der Abendpflege eincremen, was wir sanft bewegen, bevor es ans Beruhigen geht — Aktivitäten, die Vorhersehbarkeit und ein Gefühl von Sicherheit schaffen und das kleine Menschlein auf einen süßen Schlaf vorbereiten.
Das Dokument enthält:
- ausgefüllt mit Aktivitäten, die wir persönlich durchführen;
- dient als Inspiration und Orientierung, nicht als Anleitung;
- zeigt, wie eine strukturierte und logische Pflege aussehen kann.
digital, virtuelles Produkt
3. Leere Vorlage zur Personalisierung (Dokument 3)
Vorlage für Morgen- und Abendroutine:
- mehr freie Felder;
- Möglichkeit, eigene Gewohnheiten, Vorlieben und Produkte einzutragen;
- vollständig an Alter und Bedürfnisse eures Babys anpassbar.
Plane klug. Liebe entspannt.
Besondere Vorteile
Erinnert an die Bedeutung der Atmosphäre:
Wie ihr eine angenehme Atmosphäre schaffen könnt, um einen positiven und entspannten Tag mit eurem Baby sowie ein ruhiges Einschlafen zu fördern — durch Beständigkeit und kleine Rituale.
Erinnert an Dinge, die wir im Blick behalten sollten:
Im hektischen Alltag konzentriert man sich manchmal nur darauf, was in der Windel passiert 😅, dabei lohnt es sich auch, andere Dinge regelmäßig zu beobachten, um bei Bedarf rechtzeitig reagieren zu können und aktuelle Informationen zu haben.
Reduziert Stress (so gut es eben geht):
Zumindest haben wir unser Beispiel so gestaltet, dass es uns erinnert, aber nicht unter Druck setzt (nachdem uns am dritten Tag zuhause mit dem Baby jemand mit unzähligen später als unnötig und veraltet bestätigten Prozeduren gestresst hat 😅)
Das ausgefüllte Beispiel dient ausschließlich zur Inspiration und um zu zeigen, wie das Dokument genutzt werden kann. Es soll weder beraten noch medizinische Informationen vermitteln. Alle Punkte, Themen und Informationen rund um Gesundheit, Entwicklung und Pflege des Babys sollten mit Fachpersonen besprochen werden, und die Verantwortung für diese Entscheidungen liegt bei den Eltern.
Wichtiger Hinweis
Dieses Dokument stellt keine medizinische Beratung dar.
Alle Aktivitäten sind optional und können an die Bedürfnisse eures Babys sowie die Empfehlungen eures Kinderarztes angepasst werden.
Warum dieses Produkt entwickelt wurde
Wiederkehrende Rituale geben dem Baby ein Gefühl von Sicherheit und Vorhersehbarkeit und den Eltern Selbstvertrauen und Ruhe.
Baby Morning & Evening Routine:
- reduziert das Chaos im Alltag;
- hilft dabei, die Pflege beständig zu gestalten, selbst wenn ihr müde seid;
- erleichtert die Aufteilung der Aufgaben zwischen Eltern oder anderen Bezugspersonen.
Format und Verwendung
Dieses A5-Dokument kann verwendet werden:
Digital
auf Tablet, Smartphone oder Laptop
Druck
ausgedruckt und gut sichtbar zuhause aufgehängt;
Erstellt für
- Eltern, die sich eine strukturierte, aber flexible Pflege wünschen.
- Familien, die klare Listen und visuelle Struktur lieben.
- Menschen, die glauben, dass Routinen Ruhe bringen — nicht Einschränkungen.
- Zum Teilen mit Partner, Oma oder anderen Betreuungspersonen.
Zitate
Zufriedene Eltern
Obwohl dies mein zweites Kind ist – nach einer Pause von 8 Jahren – waren diese Produkte für mich unglaublich hilfreich. Sie haben mir gezeigt, was sich inzwischen verändert hat, mich an vieles erinnert, was ich schon vergessen hatte, und mir geholfen, mein Wissen darüber aufzufrischen, welche älteren Praktiken heute noch aktuell sind.
Vor allem aber haben sie mir geholfen, meine Aufgaben und meinen Alltag besser zu strukturieren – etwas, das mir beim ersten Mal total gefehlt hat, sowohl wegen der Überforderung als auch, weil ich einfach keinen Zugang zu so etwas hatte.
Gergana P.
Ich habe mir direkt im Pre-Sale das größte Bundle mit 50 % Rabatt gesichert – und habe inzwischen alle Listen ausgefüllt!
Ein echter Gamechanger für mich war der Geburtsplan – ich wusste gar nicht, wie viele Dinge man im Voraus festlegen kann und wie viel tatsächlich von den eigenen Entscheidungen abhängt.
Sonya P.
Danke dir, Poli, dass du mich in dein persönlichstes Projekt eingebunden hast – und auch meine (reiche) Erfahrung als Mama von drei Kindern mit einfließen lässt. Als ich vor 10 Jahren mein erstes Kind bekommen habe, habe ich unheimlich viel Zeit damit verbracht, nach Informationen zu suchen – was, wie und wann. Ein Produkt wie deins wäre damals eine riesige Hilfe gewesen! Viel Erfolg!
Snezhina V.