Заместване на мляко с твърда храна – кога и как?
Колко твърда храна трябва да предлагате на бебето си в началото?
Кратък отговор: Когато въвеждате твърди храни за първи път, опитайте да предлагате 1-2 чаени лъжички храна веднъж дневно.
По-детайлно:
В началото бебето ви може да усеща само лек вкус и вероятно няма да преглъща много. С растежа на бебето можете да увеличавате количеството според апетита и признаците му. До 12 месеца бебето ви трябва да се храни около 3 малки хранения на ден, плюс кърма или адаптирано мляко.
От уебсайта на Мрежа за отглеждане на деца в Австралия (raisingchildren.net.au)
Кога бебето обикновено замества хранене с мляко с хранене с “твърда” храна (захранване)?
Кратък отговор: При всяко бебе е различно, но обикновено около 9-ти месец.
По-детайлно:
Ако твърдата храна замести кърмата и/или адаптираното мляко твърде бързо, бебетата могат да пропуснат да получат важни хранителни вещества. Ако имате някакви притеснения относно храненето или теглото на вашето бебе, говорете с вашата акушерка, медицинска сестра за детско и семейно здраве, консултант по кърмене или личен лекар/педиатър.
Има ли нужда бебето ви от кърма и адаптирано мляко, когато започне да яде твърди храни?
Кратък отговор: Да, със сигурност. Кърмата и/или АМ остават основен източник на хранителни вещества и на хидратация до навършени 12 месеца на бебето.
По-детайлно:
Когато започнете да въвеждате твърди храни, кърмата или адаптираното мляко трябва да са основният източник на хранене за вашето бебе. През следващите няколко месеца бебето ви ще започне да приема повече твърди храни и по-малко кърма или адаптирано мляко. Честотата, с която това се случва, варира при различните бебета.
До около 9 месеца бебетата обикновено са развили достатъчно умения за дъвчене и преглъщане, за да преминат от хранене с мляко (първо) преди “твърди храни” (захранване) към приемане на мляко след “твърди храни” (захранване).
Ето признаци, че бебето ви получава достатъчно хранителни вещества както от захранването, така и от кърма или адаптирано мляко през този период. Вашето бебе:
- има достатъчно мокри пелени – поне 6-8 мокри платнени пелени или 5 много мокри пелени за еднократна употреба за 24 часа
- е бодро и предимно щастливо след и между храненията
- наддава с правилната скорост – медицинската сестра за детско и семейно здраве/педиатърът ви ще претегля бебето ви по време на редовните ви прегледи.
От 12 месеца твърдите храни трябва да бъдат основният източник на хранене на вашето бебе:
- Ако бебето ви е кърмено, можете да продължите да кърмите толкова дълго, колкото вие и вашето бебе желаете.
- Ако бебето ви е на адаптирано мляко, то не се нуждае от адаптирано мляко след навършване на 12 месеца.
От уебсайта на Мрежа за отглеждане на деца в Австралия (raisingchildren.net.au)
* По-голямата част от тези материали са от първоизточник на английски език. Преводите са създадени с помощта на Google Translate и ChatGPT. За най-пълна и достоверна информация, моля винаги реферирайте и проверявайте първоизточника на информация.
Провери и ти каква е актуалната информация по темата
Цитирани източници
- raisingchildren.net.auIntroducing solids: why, when, what and how
Имаш ли 2 свободни минути?
Попълни куиза за промоционална цена
Други материали на същата тема
